Quando a sensibilidade dos dentes ataca, nada de refresco gelado ou café quentinho - qualquer variação de temperatura pode ser suficiente para causar dores. Isso acontece quando o esmalte do dente é desgastado e deixa a dentina (camada que possui prolongamentos do nervo e provoca dores quando fica desprotegida) exposta.
O problema é que essa sensibilidade pode ficar ainda pior com alguns maus hábitos, que vão além de comer alimentos muito quentes ou frios. E que hábitos são esses? Veja a seguir:
- Recessão gengival
Mastigação errada e escovação com muita força podem contribuir para a retração da gengiva, que deixa a dentina exposta. Uma vez retraída, a gengiva não volta a posição original. A única maneira de recuperar é fazendo um enxerto gengival, ou seja, remover gengiva de uma área para recobrir a parte da gengiva perdida.
- Escovação exagerada
A escovação muito forte provoca a recessão da gengiva e o desgaste do esmalte, deixando a dentina desprotegida. É preciso escovar os dentes com movimentos suaves e curtos, sem pressionar demais a escova.
- Dentes lascados
Uma lasquinha no dente já pode tirar a proteção do esmalte e expor a dentina. Evite abrir garrafas e embalagens com a boca. NÃO USE SEU DENTE COMO FERRAMENTA.
- Bruxismo
É o hábito de apertar e ranger os dentes, que provoca o desgaste e perda do esmalte. Uma das maiores causas do bruxismo é o estresse. Para evitar use um protetor bucal especial, indicado por seu dentista.
- Enxaguante bucal
Os enxaguantes com ph ácido contribuem para a sensibilidade dos dentes. O enxaguante deve ser usado com cautela e prescrito pelo seu dentista.
- Alimentos ácidos
Refrigerantes, frutas cítricas, vinagre e outros alimentos ácidos podem agravar a sensibilidade. Com o tempo, os alimentos podem acelerar a desmineralização dos dentes e expor parte muito sensíveis. Evite o consumo excessivo.
- Clareamento dental
O clareamento dental deve ser feito com acompanhamento profissional, pois causa uma leve irritação nas células pulpares (células que existem dentro do dente). A sensibilidade pela irritação é temporária e não causa danos ao dente, mas o acompanhamento é ideal para determinar quantas aplicações e por quanto tempo o clareamento deve ser feito.
- Alimentos muito quentes ou frios
Quando a dentina está exposta os nervos dos dentes ficam vulneráveis a variação brusca de temperatura. Quando mastigamos um alimento muito quente ou frio, o nervo sofre alteração repentinas, causando dor e irritação. O uso de produtos especiais, indicados por um dentista, ameniza o problema.
Você sofre com a sensibilidade nos dentes? A Clínica Mais Sorriso pode te ajudar. Procure o Dr. Carlos Telles e pare de sofrer com a dor.
Fonte: minhavida.com.br
Imagens: Free Google
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