Você acorda com dor de cabeça, na mandíbula e nos dentes? Pode ser que você tenha o hábito de ranger seu dente à noite, também conhecido como bruxismo. Este hábito pode ser causado por stress, ansiedade e desalinhamento dos dentes.
Mas afinal, o que é bruxismo?
É uma condição que ocorre quando uma pessoa range os dentes. Pode acontecer durante o dia, mas geralmente ocorre subconscientemente à noite quando se está dormindo. Infelizmente, esse hábito pode desgastar, fraturar ou até lascar os dentes, deixando-os sensíveis.
Algumas pessoas acordam com dor na cabeça e na mandíbula devido à pressão dos músculos da mandíbula ao ranger os dentes. Pode ser que seus dentes não estejam alinhados corretamente, um mal também conhecido como má oclusão.
Bruxismo pode causar DAT – Disfunção da Articulação Temporomandibular – um problema que ocorre com os músculos de mastigação da mandíbula.
Combatendo o problema
Placas de mordida noturnas – de acrílico rígida e transparente usada nos dentes superiores e inferiores - pode ser uma medida para impedir o bruxismo.
Se o stress for um dos fatores envolvidos no problema, experimente algumas técnicas de relaxamento, como tomar um banho quente e relaxante, beber chá de ervas calmante antes de dormir e evitar cafeína.
As crianças também podem ranger os dentes?
Não é incomum. Se a criança estiver rangendo os dentes durante o sono ou de dia, ele precisará de uma avaliação. Lembre-se de que os danos aos dentes de leite podem ser arrumados, mas é melhor corrigir esses problemas antes da dentição permanente aparecer.
Percebeu alguns dos incômodos citados acima? Procure agora mesmo o Dr. Carlos Telles da Clínica Mais Sorriso e livre-se da dor.
Fonte: minhavida.com.br
Imagens: Free Google
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