Escove os dentes antes de dormir! Essa é uma recomendação que ouvimos desde criança, e que virou hábito, mas qual a verdadeira importância disto? Aliada ao fio e ao creme dental, a escova é a principal responsável por remover os resíduos de alimentos e a placa bacteriana.
Quando a escovação é deixada de lado ou feita de maneira inadequada favorece a proliferação das bactérias que causam diversos problemas bucais, como cárie, gengivite e mau hálito.
Uma das formas que a boca encontra para “lutar” contra os micro-organismos naturalmente presentes é a produção de saliva, que diminui a acidez da boca e dificulta a ação das bactérias. Durante o sono, o fluxo salivar cai sensivelmente e as bactérias encontram um ambiente propício para agir.
É por isso, que ao deixar de escovar os dentes antes de dormir, acordamos com um gosto ruim, o hálito fica mais forte e ao passar a língua pelos dentes e gengivas é possível sentir uma camada espessa e grossa, que nada mais é do que o acúmulo de placa bacteriana. Para evitar todos esses problemas, capriche na higiene antes de se deitar, com o fio, a escova e o enxaguante bucal.
Lembre-se, dúvidas e dicas sobre o cuidado bucal você esclarece com o Dr. Carlos Telles da Clínica Mais Sorriso. Agende sua consulta!
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Fonte: bolsademulher.com.br
Imagens: Free Google
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