Como ter um sorriso perfeito

Ter um sorriso saudável e bonito é possível. Basta você cuidar da sua saúde bucal e seguir as dicas abaixo. Mas, antes disso, entenda que é normal os dentes mostrarem sinais de envelhecimento. Isso porque eles se desgastam com as mastigações e perdem seu brilho. Com o cuidado básico e a ajuda de um profissional, você pode recuperar o sorriso saudável e deixá-lo lindo.

Preste atenção aos elementos da escovação

A escovação elimina a placa que se acumula sobre as superfícies dos dentes. As melhores defesas contra as cáries e os problemas nas gengivas são a escovação duas vezes por dia e o uso de fio dental. 

Os segredos da escovação

Troque sua escova de dente a cada três meses e tome cuidado para não escovar os dentes com muita força e agressividade. A pressão excessiva pode desgastar o esmalte dos dentes e causar problemas nas gengivas. 

Branquear e fazer brilhar

Faça limpezas dentárias no consultório do seu dentista, que ainda poderá indicar um creme dental branqueador que faz diferença se usado regularmente. 

Invista em mudanças permanentes

Converse com o seu dentista sobre a possibilidade de opções cosméticas como:

- adesivos: podem cobrir as manhas e fixar lascas de dente.

- capas: com elas podem ser tratadas rachaduras ou manchas permanentes nos dentes. 

- perfilado de esmalte: trabalha o contorno do esmalte dentário para criar uma linha uniforme e arruma os dentes tortos. 

Escolha os lanchinhos com inteligência

Durante o dia, evite guloseimas e bebidas com açúcar, como os refrigerantes. Os alimentos açucarados favorecem a formação de placa sobre os dentes. As bactérias produzem ácidos que atacam o esmalte do dente e causa cáries. Caso você vá ingerir alguns destes alimentos, não se esqueça de escovar os dentes após consumi-los.

Proteja os lábios

Proteja os lábios com um bloqueador solar labial com FPS de pelo menos 15. Recomendam-se os produtos que protejam também contra os raios UVA e UVB. 

Quer ter uma boca saudável e um belo sorriso? Procure a Clínica Mais Sorriso e o Dr. Carlos Telles. Ele tem as melhores dicas para o sorriso perfeito. 

Fonte: oralb.com.br

Imagens: Free Google